1969 • Vara

Löpning

Måndag 26 oktober 2020 12:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite spontant bar det av till Grästorp för en tur idag, hade varit och hämtat nya skor som måste provas. Perfekt löparväder - runt 10 grader, mulet och knappt någon vind är ju inget att klaga på i slutet av oktober. Spåren lite smutsiga av allt regnande så skorna blev invigda direkt, även om dom klarade sig ganska bra. En tur längs Nossan blev det också innan det fick räcka för idag, benen kändes lite sega även om det var bättre än igår.
10,78   km
Distans
1:09:43
Tid
6:28   min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
New Balance Beacon R2
Total distans: 
148:46:44
1453 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 27 oktober 2020
Snygga skor på snygga ben!! :-)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:437:431287:431,00 km
21,00 km6:476:4713614:302,00 km
31,00 km6:296:2914020:593,00 km
41,00 km6:296:2914127:284,00 km
51,00 km6:326:3212734:005,00 km
61,00 km5:525:5212539:526,00 km
71,00 km6:206:2012646:127,00 km
81,00 km7:067:0612653:188,00 km
91,00 km5:475:4714159:059,00 km
101,00 km5:525:521381:04:5710,00 km
110,78 km4:466:071451:09:4310,78 km