Löpning 2020-10-27

Tisdag 27 oktober 2020 15:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,23 km
Distans

1:33:35
Tid

5:08 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	131	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	138	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	140	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	147	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	144	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	140	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	142	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	143	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	145	51:52	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	149	56:45	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	146	1:01:47	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	145	1:06:51	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	142	1:11:52	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	142	1:16:42	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	142	1:21:46	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	142	1:27:03	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	144	1:32:26	18,00 km
19	0,23 km	1:10	5:09	143	1:33:36	18,23 km

annons