annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Elghufs

Tisdag 27 oktober 2020 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 x 1 min, 2 min vila

6,91 km
Distans

57:22
Tid

8:18 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,99 km	13:33	6:49	148	13:33	1,99 km
2	0,15 km	1:00	6:29	157	14:33	2,14 km
3	0,17 km	2:00	12:01	150	16:33	2,31 km
4	0,15 km	1:00	6:42	158	17:33	2,46 km
5	0,16 km	2:00	12:39	150	19:33	2,62 km
6	0,14 km	1:00	7:12	160	20:33	2,75 km
7	0,14 km	2:00	14:19	151	22:33	2,89 km
8	0,14 km	1:00	7:22	161	23:33	3,03 km
9	0,18 km	2:00	10:57	153	25:33	3,21 km
10	0,14 km	1:00	7:19	163	26:33	3,35 km
11	0,14 km	2:00	13:56	155	28:33	3,49 km
12	0,14 km	1:00	7:15	162	29:33	3,63 km
13	0,13 km	2:00	15:38	154	31:33	3,76 km
14	0,14 km	1:00	7:04	162	32:33	3,90 km
15	0,16 km	2:00	12:31	152	34:33	4,06 km
16	0,14 km	1:00	7:16	161	35:33	4,20 km
17	0,15 km	2:00	13:23	153	37:33	4,35 km
18	0,14 km	1:00	7:07	162	38:33	4,49 km
19	0,16 km	2:00	12:47	154	40:33	4,64 km
20	0,14 km	1:00	7:09	161	41:33	4,78 km
21	0,13 km	2:00	15:16	151	43:33	4,91 km
22	1,99 km	13:49	6:56	163	57:22	6,91 km

annons