Ljusseveka-hem

Torsdag 29 oktober 2020 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang hem efter tennis med Egge

5,2 km
Distans

25:21
Tid

4:52 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	155	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	171	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	174	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	143	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	175	24:18	5,00 km
6	0,20 km	1:03	5:12	177	25:21	5,20 km

annons