Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
badet-nya ställverket-hamnen
Torsdag 29 oktober 2020 15:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,56
km
Distans
57:39
Tid
4:59
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Stegfrekvens
19
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance FuelCell Rebel
Total distans:
90:41:07
1107 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 mars 2026
11,42 km
58:33
5:08 m/km
15 mars 2026
11,42 km
58:59
5:10 m/km
8 mars 2026
11,39 km
1:01:18
5:23 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
124
4:56
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
130
10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
130
15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
130
21:33
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
130
26:27
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
140
31:03
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
141
35:52
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
141
40:35
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
141
45:22
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
141
50:22
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
144
55:02
11,00 km
12
0,56 km
2:37
4:41
143
57:39
11,56 km
annons