annons

badet-nya ställverket-hamnen

  1. 11,46 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Barsebäckshamn
  5. Mikael Brorsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2026-03-21 11,42 km 58:33 5:08 min/km 152
2026-03-15 11,42 km 58:59 5:10 min/km 148
2026-03-08 11,39 km 1:01:18 5:23 min/km 148
2026-02-28 11,46 km 1:00:35 5:17 min/km 150
2025-11-15 11,49 km 59:32 5:11 min/km 150
2025-11-08 11,46 km 58:25 5:06 min/km 146
2025-11-01 11,45 km 58:42 5:08 min/km 149
2025-10-12 11,49 km 59:26 5:10 min/km 145
2025-09-28 11,46 km 59:14 5:10 min/km 149
2025-08-24 11,46 km 58:34 5:07 min/km 152
2025-08-07 11,46 km 57:38 5:02 min/km 150
2024-09-21 11,46 km 58:30 5:06 min/km 0
2024-09-12 11,46 km 55:06 4:48 min/km 155
2024-09-01 11,46 km 59:50 5:13 min/km 146
2024-08-17 11,46 km 58:39 5:07 min/km 144
2024-06-20 11,42 km 58:57 5:10 min/km 137
2024-06-04 11,44 km 57:52 5:03 min/km 135
2024-05-29 11,45 km 56:19 4:55 min/km 145
2024-05-23 11,45 km 55:18 4:50 min/km 146
2024-05-14 11,43 km 56:05 4:54 min/km 149
2024-05-09 11,46 km 55:33 4:51 min/km 142
2024-05-04 11,42 km 55:39 4:52 min/km 150
2024-04-28 11,39 km 56:15 4:56 min/km 139
2024-04-16 11,40 km 56:52 4:59 min/km 137
2024-04-11 11,39 km 56:05 4:55 min/km 140
2024-04-09 11,39 km 54:59 4:50 min/km 145
2024-04-05 11,44 km 56:36 4:57 min/km 144
2024-04-02 11,46 km 56:24 4:55 min/km 145
2024-03-29 11,44 km 56:36 4:57 min/km 142
2024-03-24 11,43 km 56:41 4:58 min/km 144
2024-03-21 11,43 km 54:34 4:46 min/km 141
2024-03-14 11,48 km 54:51 4:47 min/km 154
2024-03-06 11,45 km 55:08 4:49 min/km 149
2024-03-03 11,45 km 55:20 4:50 min/km 150
2024-02-08 11,50 km 58:15 5:04 min/km 151
2024-02-02 11,48 km 56:30 4:55 min/km 145
2024-01-07 11,48 km 58:16 5:05 min/km 138
2023-12-09 11,46 km 54:40 4:46 min/km 150
2023-12-07 11,49 km 55:38 4:51 min/km 150
2023-12-02 11,45 km 54:06 4:43 min/km 149
2023-10-26 11,47 km 55:46 4:52 min/km 145
2023-10-23 11,40 km 54:23 4:46 min/km 150
2023-10-16 11,44 km 54:44 4:47 min/km 145
2023-10-05 11,43 km 53:37 4:41 min/km 154
2023-09-26 11,44 km 54:35 4:46 min/km 145
2023-09-20 11,46 km 55:07 4:49 min/km 145
2023-09-12 11,44 km 54:21 4:45 min/km 145
2023-09-03 11,46 km 55:05 4:48 min/km 152
2023-08-26 11,42 km 59:13 5:11 min/km 149
2023-08-16 11,45 km 55:27 4:51 min/km 151
2023-08-11 11,44 km 56:59 4:59 min/km 150
2023-07-27 11,47 km 57:16 5:00 min/km 145
2023-07-26 11,45 km 56:11 4:54 min/km 148
2023-06-27 11,45 km 55:07 4:49 min/km 154
2023-06-11 11,44 km 55:26 4:51 min/km 146
2023-06-06 11,43 km 54:30 4:46 min/km 144
2023-06-02 11,47 km 56:00 4:53 min/km 154
2023-05-28 11,44 km 54:19 4:45 min/km 145
2023-05-20 11,42 km 54:47 4:48 min/km 144
2023-05-13 11,41 km 56:09 4:55 min/km 142
2023-05-07 11,37 km 54:55 4:50 min/km 142
2023-04-30 11,41 km 56:24 4:57 min/km 145
2023-04-26 11,41 km 54:40 4:47 min/km 157
2023-04-21 11,42 km 55:05 4:49 min/km 152
2023-04-10 11,42 km 55:19 4:51 min/km 147
2023-04-07 11,42 km 53:49 4:43 min/km 146
2023-03-31 11,39 km 55:32 4:53 min/km 153
2023-03-18 11,41 km 55:27 4:52 min/km 145
2023-03-11 11,41 km 54:39 4:47 min/km 152
2023-03-04 11,42 km 55:50 4:53 min/km 148
2023-01-14 11,42 km 54:12 4:45 min/km 157
2022-12-23 11,42 km 56:04 4:55 min/km 151
2022-12-20 11,44 km 56:29 4:56 min/km 149
2022-11-20 11,43 km 56:14 4:55 min/km 138
2022-11-12 11,43 km 53:09 4:39 min/km 147
2022-11-06 11,46 km 56:40 4:57 min/km 141
2022-10-23 11,43 km 52:25 4:35 min/km 150
2022-10-08 11,43 km 53:30 4:41 min/km 149
2022-09-24 11,45 km 53:31 4:40 min/km 159
2022-09-11 11,40 km 53:27 4:41 min/km 166
2022-09-03 11,43 km 53:57 4:43 min/km 149
2022-09-01 11,44 km 55:23 4:50 min/km 156
2022-08-19 11,44 km 54:53 4:48 min/km 156
2022-08-02 11,44 km 54:36 4:46 min/km 141
2022-07-26 11,43 km 55:26 4:51 min/km 130
2022-07-22 11,45 km 54:55 4:48 min/km 146
2022-07-08 11,45 km 54:17 4:44 min/km 152
2022-07-04 11,46 km 55:44 4:52 min/km 145
2022-06-21 11,46 km 52:34 4:35 min/km 161
2022-06-19 11,44 km 54:06 4:44 min/km 154
2022-06-18 11,45 km 56:15 4:55 min/km 150
2022-06-16 11,43 km 55:29 4:51 min/km 156
2022-05-20 11,44 km 55:09 4:49 min/km 159
2022-05-17 11,44 km 54:25 4:45 min/km 165
2022-05-16 11,45 km 55:05 4:49 min/km 160
2022-04-30 11,40 km 54:21 4:46 min/km 166
2022-04-26 11,42 km 55:17 4:50 min/km 161
2022-04-23 11,42 km 55:02 4:49 min/km 160
2022-04-03 11,42 km 56:39 4:58 min/km 150
2022-01-02 11,42 km 56:01 4:54 min/km 155
2021-12-29 11,45 km 54:52 4:48 min/km 149
2021-12-27 11,45 km 55:31 4:51 min/km 154
2021-12-25 11,46 km 55:23 4:50 min/km 155
2021-11-25 11,43 km 54:37 4:47 min/km 151
2021-11-21 11,42 km 54:40 4:47 min/km 158
2021-11-20 11,40 km 55:51 4:54 min/km 145
2021-11-14 11,44 km 53:43 4:42 min/km 152
2021-11-07 11,48 km 55:56 4:52 min/km 144
2021-10-26 11,44 km 53:43 4:42 min/km 169
2021-10-24 11,41 km 54:53 4:49 min/km 149
2021-10-17 11,43 km 54:17 4:45 min/km 152
2021-10-14 11,45 km 53:47 4:42 min/km 164
2021-10-09 11,46 km 54:05 4:43 min/km 163
2021-10-04 11,45 km 54:45 4:47 min/km 151
2021-09-26 11,69 km 55:29 4:45 min/km 167
2021-09-25 11,67 km 55:49 4:47 min/km 158
2021-09-12 11,67 km 55:15 4:44 min/km 157
2021-09-03 11,65 km 55:41 4:47 min/km 164
2021-08-30 11,66 km 55:02 4:43 min/km 151
2021-08-28 11,66 km 56:27 4:50 min/km 155
2021-08-24 11,65 km 56:30 4:51 min/km 161
2021-07-31 11,68 km 58:54 5:03 min/km 131
2021-04-13 11,64 km 53:25 4:35 min/km 161
2021-04-08 11,63 km 54:47 4:43 min/km 137
2021-02-05 11,65 km 53:46 4:37 min/km 157
2021-01-24 11,67 km 54:13 4:39 min/km 163
2020-11-20 11,53 km 56:08 4:52 min/km 148
2020-11-07 11,54 km 52:50 4:35 min/km 145
2020-10-29 11,56 km 57:39 4:59 min/km 136
2020-10-27 11,53 km 54:19 4:43 min/km 130
2020-10-23 11,48 km 51:11 4:28 min/km 151
2020-10-13 11,51 km 52:05 4:32 min/km 140
2020-09-30 11,54 km 54:17 4:42 min/km 144
2020-09-18 11,54 km 53:12 4:37 min/km 150
2020-08-13 11,51 km 55:43 4:50 min/km 158
2020-08-05 11,52 km 54:05 4:42 min/km 139
2020-07-30 11,50 km 53:39 4:40 min/km 139
2020-07-23 11,51 km 53:16 4:38 min/km 141
2020-07-14 11,56 km 52:27 4:32 min/km 142
2020-07-05 11,51 km 58:09 5:03 min/km 144
2020-06-22 11,53 km 55:40 4:50 min/km 159
2020-06-18 11,56 km 54:02 4:40 min/km 151
2020-06-14 11,52 km 56:26 4:54 min/km 120
2020-06-10 11,53 km 56:05 4:52 min/km 138
2020-06-02 11,52 km 55:06 4:47 min/km 144
2020-05-26 11,54 km 54:56 4:46 min/km 150
2020-05-06 11,48 km 54:45 4:46 min/km 154
2020-04-30 11,52 km 54:05 4:42 min/km 153
2020-04-28 11,49 km 54:18 4:44 min/km 149
2020-04-21 11,48 km 56:07 4:53 min/km 143
2020-04-15 11,51 km 56:07 4:53 min/km 146
2020-04-14 11,49 km 55:00 4:47 min/km 155
2020-04-09 11,50 km 55:39 4:50 min/km 156
2020-04-08 11,53 km 55:20 4:48 min/km 155
2020-03-29 11,52 km 55:56 4:51 min/km 159
2020-03-21 11,53 km 55:10 4:47 min/km 145
2020-03-11 11,50 km 55:21 4:49 min/km 156
2020-03-07 11,51 km 55:18 4:48 min/km 142
2020-01-19 11,52 km 55:32 4:49 min/km 142
2020-01-07 11,50 km 56:42 4:56 min/km 149
2019-12-29 11,50 km 55:39 4:50 min/km 155
2019-11-09 11,56 km 53:40 4:39 min/km 153
2019-10-19 11,52 km 55:45 4:50 min/km 151
2019-10-14 11,51 km 53:35 4:39 min/km 151
2019-10-12 11,52 km 54:57 4:46 min/km 159
2019-10-10 11,52 km 57:20 4:59 min/km 150
2019-09-24 11,56 km 55:21 4:47 min/km 147
2019-09-08 11,53 km 57:21 4:58 min/km 141
2019-08-21 11,51 km 56:41 4:55 min/km 155
2019-08-07 11,54 km 57:05 4:57 min/km 124
2019-08-05 11,56 km 59:21 5:08 min/km 144
2019-07-23 11,46 km 1:04:00 5:35 min/km 0
2019-07-21 11,46 km 58:45 5:08 min/km 0
2019-07-19 11,53 km 1:00:44 5:16 min/km 147
2019-07-07 11,53 km 56:04 4:52 min/km 150
2019-06-30 11,49 km 1:02:49 5:28 min/km 137
2019-06-26 11,53 km 57:37 5:00 min/km 148
2019-06-23 11,53 km 59:08 5:08 min/km 150
2019-06-08 11,56 km 56:06 4:51 min/km 151
2019-05-31 11,51 km 59:00 5:08 min/km 145
2019-05-11 11,68 km 56:56 4:52 min/km 145
2019-05-09 11,51 km 56:31 4:55 min/km 151
2019-03-31 11,53 km 57:35 5:00 min/km 141
2019-03-26 11,54 km 55:45 4:50 min/km 143
2019-03-24 11,52 km 56:26 4:54 min/km 148
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige