Eftermiddagspass

Tisdag 3 november 2020 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,32 km
Distans

1:05:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Christian Larsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	53:08	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	58:16	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:03:21	12,00 km
13	0,32 km	1:42	5:15	1:05:03	12,32 km

annons