Löpning 2020-11-08

Söndag 8 november 2020 11:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,3 km
Distans

1:34:01
Tid

5:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Erik Froste

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	117	7:13	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	144	12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	151	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	155	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	157	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	157	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	156	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	154	57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	153	1:03:04	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	155	1:08:43	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	154	1:14:24	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	156	1:20:17	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	156	1:26:25	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	153	1:32:20	16,00 km
17	0,30 km	1:41	5:34	149	1:34:01	16,30 km

annons