Löpning 2020-11-08

Söndag 8 november 2020 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,55 km
Distans

2:30:19
Tid

6:59 min/km
Snitt

149
Snittpuls

179
Maxpuls

142
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

726:06:53

6998 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	136	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	156	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	17:46	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	154	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	153	32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	150	38:27	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	153	45:17	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	153	51:40	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	153	58:13	9,00 km
10	1,00 km	7:51	7:51	142	1:06:04	10,00 km
11	1,00 km	11:18	11:18	131	1:17:22	11,00 km
12	1,00 km	8:24	8:24	143	1:25:46	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	147	1:31:32	13,00 km
14	1,00 km	9:36	9:36	149	1:41:08	14,00 km
15	1,00 km	9:45	9:45	145	1:50:53	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	155	1:56:54	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	154	2:02:43	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	159	2:08:49	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	154	2:14:22	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	160	2:20:20	20,00 km
21	1,00 km	7:01	7:01	154	2:27:21	21,00 km
22	0,55 km	2:59	5:27	154	2:30:20	21,55 km

annons