Jogg

Tisdag 10 november 2020 13:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,37 km
Distans

1:26:25
Tid

6:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	119	7:00	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	131	14:04	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	129	21:11	3,00 km
4	1,00 km	7:59	7:59	140	29:10	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	143	36:17	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	138	43:15	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	137	49:53	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	133	56:48	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	134	1:04:30	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	132	1:11:03	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	138	1:17:32	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	141	1:24:08	12,00 km
13	0,37 km	2:18	6:11	145	1:26:26	12,37 km

annons