Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jogg
Onsdag 11 november 2020 13:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,16
km
Distans
1:09:22
Tid
6:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
164
Stegfrekvens
77
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
119
7:27
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
127
14:03
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
129
20:47
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
134
27:19
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
139
33:53
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
136
40:38
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
142
47:20
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
140
54:10
8,00 km
9
1,00 km
7:04
7:04
141
1:01:13
9,00 km
10
1,00 km
6:48
6:48
141
1:08:01
10,00 km
11
0,16 km
1:21
8:20
137
1:09:22
10,16 km
annons
