annons

lasse

1964 • bohus

Sandliden Sörgården mot Lilla Viken hem

Fredag 13 november 2020 16:18

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt lätt

6,79 km
Distans

39:36
Tid

5:50 min/km
Snitt

106
Snittpuls

123
Maxpuls

146
Stegfrekvens

Skor

Asics GT 2000 8

Total distans:

34:05:12

365 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	102	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	98	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	105	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	107	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	109	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	112	35:00	6,00 km
7	0,79 km	4:36	5:49	112	39:37	6,79 km

annons