Lilla Årstaviken

Lördag 14 november 2020 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,37 km
Distans

1:12:54
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

184
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	146	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	144	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	140	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	133	35:36	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	149	42:12	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	162	47:42	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	155	53:17	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	152	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	153	1:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	148	1:10:06	12,00 km
13	0,37 km	2:49	7:37	154	1:12:55	12,37 km

annons