Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Cykel grus grus
Söndag 15 november 2020 17:23
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har inte cyklat på länge
Garmin hade lagt ut en utmaning i min klass, cykla 21km!
Lånade sonens MTB med lite för lite luft i framdäcket och alldeles för låg sadel. Det blev ett bra träningspass med mkt dåligt rull och fruktansvärd mjölksyra i delar av benen som inte alls används på det sättet i löpningen :D
Förvånansvärt bra temperatur ut så pass sent
Nästan magiskt med pannlampan i mörkret med mkt dis
21,31
km
Distans
1:21:13
Tid
15,74
km/h
Snitt
127
Snittpuls
155
Maxpuls
269
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
och
Peter Karlsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:53
15,06
128
19:53
5,00 km
2
5,00 km
18:27
16,29
132
38:19
10,00 km
3
5,00 km
18:12
16,51
126
56:32
15,00 km
4
5,00 km
19:26
15,45
123
1:15:58
20,00 km
5
1,31 km
5:15
14,88
132
1:21:13
21,31 km