Löpning 2020-11-16

Måndag 16 november 2020 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,98 km
Distans

1:19:13
Tid

4:57 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Saucony kinvara 10

Total distans:

43:18:45

505 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	48:56	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	54:02	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	58:52	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:03:55	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:08:46	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:13:42	15,00 km
16	0,98 km	5:32	5:38	1:19:14	15,98 km