Hörby-Fulltofta 13,5km

Onsdag 18 november 2020 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigga ben idag. Börjar bli lite lättare i skogen nu. Löven packas ihop i leran och man ser stenar lite bättre.

13,41 km
Distans

1:17:08
Tid

5:45 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

384 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	142	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	143	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	148	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	148	34:26	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	147	40:30	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	153	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	152	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	151	58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	151	1:04:16	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	149	1:09:41	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	149	1:15:02	13,00 km
14	0,41 km	2:07	5:13	149	1:17:09	13,41 km

annons