Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Autisten
Lördag 21 november 2020 14:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Joggar i pissvädret längs med platta autisten. Lite andfådd de första 4.5 km i motvinden men på det stora hela låg ansträngning. Då väljer Garmin att registrera en maxpuls på 193 och en medelpuls på 165. Tjo
Strava anger en medelpuls på 165 och Jogg på 163
10,66
km
Distans
48:32
Tid
4:33
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
20
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Revel 3 - Svart
Total distans:
95:44:09
1281 km
Gillas av
Peter Helmroth
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Bergan
och
Anders Pihl
Träningspass från
annons
