Löpning 2020-11-22

Söndag 22 november 2020 14:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

57:19
Tid

5:34 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	145	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	145	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	148	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	151	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	150	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	156	55:44	10,00 km
11	0,29 km	1:35	5:33	159	57:20	10,29 km

annons