Löpning 2020-11-23

Måndag 23 november 2020 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

58:17
Tid

5:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	128	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	133	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	136	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	140	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	145	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	147	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	153	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	156	56:58	10,00 km
11	0,28 km	1:20	4:44	165	58:18	10,28 km

annons