annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Söndag 22 november 2020 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,63 km
Distans

1:06:33
Tid

4:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	134	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	137	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	138	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	137	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	139	29:32	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	140	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	139	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	140	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	140	48:49	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	138	53:39	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	138	58:32	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	138	1:03:27	13,00 km
14	0,63 km	3:07	4:54	137	1:06:34	13,63 km

annons