annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Måndag 23 november 2020 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,7 km
Distans

1:06:11
Tid

4:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

174
Maxpuls

156
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	137	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	139	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	140	29:12	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	146	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	149	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	151	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	140	48:31	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	137	53:16	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	137	58:07	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	141	1:02:52	13,00 km
14	0,70 km	3:19	4:45	138	1:06:11	13,70 km

annons