Eftermiddagspass

Onsdag 25 november 2020 15:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,1 km
Distans

49:28
Tid

4:54 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:32	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	48:53	10,00 km
11	0,10 km	0:35	5:48	49:29	10,10 km

annons