Kvällspass

Lördag 28 november 2020 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,22 km
Distans

1:00:02
Tid

5:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Henrik Ortman, Stefan Claesson och Dan gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	28:11	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	52:00	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	58:06	10,00 km
11	0,22 km	1:56	8:57	1:00:03	10,22 km

annons