Eftermiddagspass

Söndag 29 november 2020 14:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,22 km
Distans

1:03:37
Tid

5:12 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	42:25	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	57:23	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:02:30	12,00 km
13	0,22 km	1:08	5:13	1:03:38	12,22 km

annons