Löpning 2020-12-02

Onsdag 2 december 2020 03:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,79 km
Distans

59:38
Tid

5:32 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	131	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	147	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	137	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	137	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	138	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	140	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	138	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	140	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	144	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	151	55:16	10,00 km
11	0,79 km	4:23	5:33	151	59:39	10,79 km

annons