annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2020-12-06

Söndag 6 december 2020 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,41 km
Distans

1:26:54
Tid

6:29 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gillas av

Daniel Tegfors

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	150	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	166	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	166	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	166	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	164	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	165	38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	169	45:08	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	166	51:45	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	167	58:43	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	166	1:05:18	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	170	1:11:37	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	165	1:17:51	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	168	1:24:08	13,00 km
14	0,41 km	2:46	6:43	169	1:26:54	13,41 km

annons