Mettjärnsrundan

Söndag 6 december 2020 13:53

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Den "nya" sträckningen så jag slipper själva det ångestframkallande elljusspåret, lugnt som bara den, tog fel skor skulle tagit Salmingdojorna, dom är bättre på hala stenar o berg

6,85 km
Distans

41:44
Tid

6:06 min/km
Snitt

117
Snittpuls

150
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2022	6,23 km	1:02:15	10:00 m/km
10 januari 2022	6,23 km	1:06:23	10:39 m/km
21 maj 2021	7,08 km	1:35:01	13:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	131	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	124	11:13	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	112	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	116	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	116	31:12	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	110	36:48	6,00 km
7	0,85 km	4:56	5:48	109	41:44	6,85 km

annons