Distanspass

Måndag 7 december 2020 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:15:51
Tid

5:03 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	145	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	157	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	142	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	152	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	161	26:01	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	166	30:40	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	167	35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	170	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	169	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	170	49:46	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	168	55:24	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	164	1:00:50	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	164	1:05:54	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	164	1:10:45	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	168	1:15:48	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:19	168	1:15:51	15,01 km

annons