Löpning 2020-12-08

Tisdag 8 december 2020 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med några km i marafart.

10,01 km
Distans

51:55
Tid

5:11 min/km
Snitt

153
Snittpuls

218
Maxpuls

168
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	135	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	140	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	147	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	153	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	155	26:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	153	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	159	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	159	42:05	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	166	47:01	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	170	51:52	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:03	169	51:55	10,01 km

annons