Försöka få ned pulsen i klockan - Bröstband

Fredag 11 december 2020 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1a varvet är inte med men eftersom pulsen bara ökade då tryckte på start knappen; efter 4 varv då började sjunka. Då detta blev pre-passet. Efter lite lättjogg startade nästa passet.
Också satellit mottaglig blir lite konfunderat 1-2 varet :) eller :(

2,01 km
Distans

9:57
Tid

4:57 min/km
Snitt

182
Snittpuls

191
Maxpuls

182
Stegfrekvens

1 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Bola TenToe Merinoull

Total distans:

117:18:28

1125 km

S. Kinvara 11 2a par

Total distans:

79:25:18

860 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn, Marcus Rosnell och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:07	5:19	184	2:07	0,40 km
2	0,40 km	2:02	5:06	188	4:10	0,80 km
3	0,40 km	2:01	5:02	186	6:11	1,20 km
4	0,40 km	1:56	4:49	179	8:06	1,60 km
5	0,40 km	1:49	4:34	170	9:56	2,00 km
6	0,01 km	0:02	2:36	159	9:57	2,01 km

annons