Morgonpass

Lördag 12 december 2020 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

25,09 km
Distans

3:52:14
Tid

9:15 min/km
Snitt

111
Snittpuls

159
Maxpuls

126
Stegfrekvens

635 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	108	6:59	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	105	14:07	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	104	21:08	3,00 km
4	1,00 km	8:24	8:24	113	29:33	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	110	36:17	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	103	43:04	6,00 km
7	1,00 km	8:45	8:45	106	51:48	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	107	59:19	8,00 km
9	1,00 km	16:24	16:24	102	1:15:43	9,00 km
10	1,00 km	9:20	9:20	106	1:25:03	10,00 km
11	1,00 km	10:32	10:32	99	1:35:35	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	119	1:42:17	12,00 km
13	1,00 km	9:44	9:44	109	1:52:02	13,00 km
14	1,00 km	14:19	14:19	104	2:06:21	14,00 km
15	1,00 km	9:07	9:07	111	2:15:28	15,00 km
16	1,00 km	8:27	8:27	110	2:23:55	16,00 km
17	1,00 km	9:11	9:11	112	2:33:06	17,00 km
18	1,00 km	12:41	12:41	103	2:45:47	18,00 km
19	1,00 km	13:25	13:25	109	2:59:12	19,00 km
20	1,00 km	9:07	9:07	132	3:08:19	20,00 km
21	1,00 km	8:23	8:23	120	3:16:41	21,00 km
22	1,00 km	12:25	12:25	113	3:29:06	22,00 km
23	1,00 km	8:19	8:19	120	3:37:25	23,00 km
24	1,00 km	7:19	7:19	127	3:44:45	24,00 km
25	1,00 km	6:21	6:21	151	3:51:05	25,00 km
26	0,09 km	1:09	12:13	136	3:52:14	25,09 km

annons