Tågaröd 3x3

Lördag 19 december 2020 12:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra...

8,5 km
Distans

43:34
Tid

5:08 min/km
Snitt

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	41:00	8,00 km
9	0,50 km	2:34	5:07	43:34	8,50 km

annons