Morgonpass

Söndag 20 december 2020 08:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,84 km
Distans

1:21:15
Tid

6:20 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

299 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	109	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	129	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	127	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	125	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	128	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	130	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	132	41:27	7,00 km
8	1,00 km	7:39	7:39	130	49:06	8,00 km
9	1,00 km	8:11	8:11	130	57:17	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	131	1:04:21	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	136	1:10:24	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	137	1:16:18	12,00 km
13	0,84 km	4:58	5:53	143	1:21:16	12,84 km

annons