Eftermiddagspass

Måndag 21 december 2020 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,2 km
Distans

1:11:39
Tid

4:43 min/km
Snitt

139
Snittpuls

173
Maxpuls

182
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	117	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	122	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	126	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	127	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	130	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	138	30:26	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	161	34:17	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	166	38:02	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	166	41:44	9,00 km
10	1,00 km	3:39	3:39	167	45:23	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	149	50:10	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	146	54:46	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	138	1:00:07	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	135	1:05:23	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	134	1:10:36	15,00 km
16	0,20 km	1:04	5:13	138	1:11:40	15,20 km

annons