Dag 20

Söndag 20 december 2020 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

45:16
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	134	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	147	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	152	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	150	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	151	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	152	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	147	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	147	42:44	8,00 km
9	0,50 km	2:33	5:08	147	45:17	8,50 km

annons