annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kenneth Rolling

1965 • Gullbrandstorp

Halmstadrunda

Lördag 26 december 2020 12:35

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2:or, Seegt

32,23 km
Distans

2:04:14
Tid

3:51 min/km
Snitt

124
Snittpuls

151
Maxpuls

2:or Swenor hjul Elpex Wasa...

Total distans:

392:45:43

7322 km

Bliz Motion +

Total distans:

128:46:54

1605 km

Polar Vantage M

Total distans:

1871:30:12

22825 km

Gilla passet

Gillas av Lennart Klingberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	118	4:18	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	128	8:14	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	131	12:12	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	129	16:23	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	130	20:16	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	129	24:13	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	133	28:11	7,00 km
8	1,00 km	3:40	3:40	132	31:51	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	131	35:39	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	132	39:26	10,00 km
11	1,00 km	3:47	3:47	131	43:13	11,00 km
12	1,00 km	3:26	3:26	126	46:39	12,00 km
13	1,00 km	3:16	3:16	123	49:55	13,00 km
14	1,00 km	3:28	3:28	132	53:23	14,00 km
15	1,00 km	3:38	3:38	131	57:01	15,00 km
16	1,00 km	3:41	3:41	132	1:00:42	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	126	1:04:28	17,00 km
18	1,00 km	4:27	4:27	138	1:08:55	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	140	1:13:10	19,00 km
20	1,00 km	4:27	4:27	139	1:17:37	20,00 km
21	1,00 km	4:06	4:06	133	1:21:43	21,00 km
22	1,00 km	3:09	3:09	120	1:24:52	22,00 km
23	1,00 km	3:06	3:06	111	1:27:58	23,00 km
24	1,00 km	3:49	3:49	123	1:31:47	24,00 km
25	1,00 km	4:28	4:28	136	1:36:15	25,00 km
26	1,00 km	4:13	4:13	130	1:40:28	26,00 km
27	1,00 km	4:07	4:07	129	1:44:35	27,00 km
28	1,00 km	3:55	3:55	113	1:48:30	28,00 km
29	1,00 km	3:49	3:49	111	1:52:19	29,00 km
30	1,00 km	3:29	3:29	48	1:55:48	30,00 km
31	1,00 km	3:41	3:41	89	1:59:29	31,00 km
32	1,00 km	3:45	3:45	101	2:03:14	32,00 km
33	0,23 km	1:00	4:17	124	2:04:14	32,23 km

annons