Krp

Lördag 26 december 2020 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,39 km
Distans

1:01:18
Tid

5:23 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 7

Total distans:

82:16:32

912 km

Johan Segolsson - 27 december 2020

Har du slutat med pulsband på löpning?

Johan Segolsson - 27 december 2020

Ingen puls sedan maj.

Magnus Segolsson - 27 december 2020

Nej det gick sönder. Har precis fått ett nytt. Men känner inget sug att andvända.

Magnus Segolsson - 27 december 2020

Behövs inte när jag bara joggar.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	59:03	11,00 km
12	0,39 km	2:16	5:46	1:01:18	11,39 km

annons