annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Till stan o runt CSK

Söndag 27 december 2020 07:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonjogg med Martina i snöblandat, mötte fyra hundägare o en joggare till
14,08 km
Distans
1:34:47
Tid
6:44 min/km
Snitt
118
Snittpuls
130
Maxpuls
154
Stegfrekvens
221 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd och Jonas Jönsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:566:561156:561,00 km
2 1,00 km7:117:1111514:072,00 km
3 1,00 km7:057:0511521:123,00 km
4 1,00 km6:446:4411927:564,00 km
5 1,00 km6:556:5512034:515,00 km
6 1,00 km6:506:5012041:416,00 km
7 1,00 km6:376:3712348:187,00 km
8 1,00 km6:366:3612154:548,00 km
9 1,00 km6:396:391191:01:339,00 km
10 1,00 km6:396:391171:08:1210,00 km
11 1,00 km6:436:431181:14:5511,00 km
12 1,00 km6:336:331171:21:2712,00 km
13 1,00 km6:296:291171:27:5613,00 km
14 1,00 km6:246:241181:34:2014,00 km
15 0,08 km0:275:511201:34:4714,08 km
annons