Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Fålehagen
Tisdag 29 december 2020 09:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,17
km
Distans
51:24
Tid
5:03
min/km
Snitt
160
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Stegfrekvens
375
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
147
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
157
10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
158
15:39
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
162
20:31
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
155
25:24
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
161
30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
162
36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
162
41:37
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
165
46:11
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
168
50:40
10,00 km
11
0,17 km
0:44
4:20
167
51:24
10,17 km
annons