Fålehagen

Tisdag 29 december 2020 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

51:24
Tid

5:03 min/km
Snitt

160
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

375 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	147	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	157	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	158	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	162	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	155	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	161	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	162	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	162	41:37	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	165	46:11	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	168	50:40	10,00 km
11	0,17 km	0:44	4:20	167	51:24	10,17 km

annons