Tågaröd 3x3

Tisdag 29 december 2020 14:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt...

8,48 km
Distans

46:06
Tid

5:26 min/km
Snitt

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:21	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	43:42	8,00 km
9	0,48 km	2:24	4:57	46:06	8,48 km

annons