Löppass

Fredag 1 januari 2021 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsätter med min "rehab", nu på skogsspår.

6,51 km
Distans

36:09
Tid

5:33 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	148	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	155	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	154	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	160	33:15	6,00 km
7	0,51 km	2:54	5:42	160	36:09	6,51 km

annons