Löpning 2021-01-02

Lördag 2 januari 2021 05:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,21 km
Distans

2:00:30
Tid

5:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 7

Total distans:

84:45:37

908 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	156	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	162	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	122	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	135	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	131	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	129	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	134	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	129	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	130	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	131	1:02:35	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	133	1:08:14	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	136	1:13:59	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	137	1:19:42	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	128	1:25:32	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	134	1:31:14	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	130	1:36:59	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	133	1:42:39	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	143	1:48:09	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	142	1:53:44	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	147	1:59:20	21,00 km
22	0,21 km	1:10	5:29	144	2:00:30	21,21 km

annons