<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Surtesjön

Söndag 3 januari 2021 13:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Försökte ligga på lite

6,73 km
Distans

36:11
Tid

5:23 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 maj 2023	7,24 km	1:16:30	10:34 m/km
26 mars 2023	7,05 km	1:15:55	10:46 m/km
3 mars 2023	7,06 km	1:17:59	11:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	122	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	130	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	134	32:45	6,00 km
7	0,73 km	3:26	4:43	137	36:11	6,73 km