Benny Norberg
1965 • Arnäsvall

Eftermiddagspass

Söndag 3 januari 2021 14:39

VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,5km uppv på löpband. 4X8 min på crosstrainern. 2 min gåvila emellan varje. 1km nedvarv på löpbandet. Avslut 20 min Seiza. Janne med som vanligt
3,17   km
Distans
55:00
Tid
3,46   km/h
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Magnus Wik och Mats Edelryd

Puls