Löpning 2021-01-10

Söndag 10 januari 2021 12:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:51
Tid

5:17 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

186
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	133	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	146	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	137	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	142	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	139	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	143	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	145	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	52:49	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:06	143	52:51	10,01 km

annons