1976 • Karlstad

Älvtur kort

Onsdag 13 januari 2021 11:36

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snömodd, riktigt värdelöst underlag
9,95   km
Distans
56:04
Tid
5:38   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
44   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 717 km
Skor

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2805:281,00 km
21,00 km5:105:10010:392,00 km
31,00 km5:195:19015:573,00 km
41,00 km5:205:20021:184,00 km
51,00 km5:325:32026:505,00 km
61,00 km5:465:46032:366,00 km
71,00 km5:555:55038:317,00 km
81,00 km5:525:52044:238,00 km
91,00 km6:006:00050:239,00 km
100,95 km5:415:59056:049,95 km