Transport till jobb

Onsdag 13 januari 2021 16:36

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Transportlöpning till jobb, i snöstorm, om än ganska lindrig förstås. Mysigt.

6,45 km
Distans

35:08
Tid

5:27 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 13

Total distans:

58:19:52

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	144	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	151	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	148	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	146	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	151	32:41	6,00 km
7	0,45 km	2:28	5:29	154	35:09	6,45 km

annons