Billingehus Skövde -Skate

Fredag 15 januari 2021 18:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2:a skatepasset någonsin. Gick helt ok men fortfarande snabbare på klassiskt

13,25 km
Distans

1:01:04
Tid

4:37 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

78
Kadens

145 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	138	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	156	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	158	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	159	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	157	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	157	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	154	32:31	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	156	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	154	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	158	46:32	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	155	50:54	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	160	55:35	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	154	1:00:02	13,00 km
14	0,25 km	1:03	4:10	148	1:01:04	13,25 km

annons