Löpning 2021-01-16

Lördag 16 januari 2021 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,29 km
Distans

1:26:42
Tid

5:40 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:02:10	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	1:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:13:33	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	1:25:10	15,00 km
16	0,29 km	1:33	5:19	1:26:42	15,29 km

annons