annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Längdåkning 2021-01-16

Lördag 16 januari 2021 14:50

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mösseberg

8,06 km
Distans

44:55
Tid

5:34 min/km
Snitt

130
Snittpuls

159
Maxpuls

19
Kadens

119 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Suprasonic

Total distans:

41:27:04

416 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,23 km	1:08	4:52	100	1:08	0,23 km
2	0,04 km	0:15	5:42	124	1:23	0,28 km
3	1,00 km	4:58	4:58	129	6:21	1,28 km
4	1,00 km	5:09	5:09	127	11:29	2,28 km
5	1,00 km	5:15	5:15	128	16:44	3,28 km
6	1,00 km	5:06	5:06	144	21:50	4,28 km
7	1,00 km	5:33	5:33	132	27:24	5,28 km
8	1,00 km	5:31	5:31	133	32:54	6,28 km
9	1,00 km	5:20	5:20	134	38:15	7,28 km
10	0,78 km	6:41	8:33	124	44:56	8,06 km

annons